导演:高仓美贵
编剧:谷口麻美
主演:深田恭子,菅野美穗,赤板丽,上白直子
类型:剧情,战争,动作
官方网站:
国家/地区:大陆
语言:英语
首播:(大陆)
季数:
集数:
单集时长:分钟
又名:
IMDb编码:152208386
评分:

在线播放:

剧情简介:

首先，理解干扰(🎐)的形式和影响是我(wǒ )们克服(fú )干扰的第(dì )一步。干(gàn )扰可以来自内部和外部两(liǎng )个(🐵)方面。内部干扰主要包括自身的(👪)情(qíng )绪、思维和意愿等因素，这些因素往往会(huì )使(shǐ )我(wǒ(🚞) )们无法集(💹)中(zhōng )精力学(xué )习。外(wài )部干扰(⬅)则包括噪音(🌦)、社交媒体、家庭和朋(pé(🌕)ng )友等因素。这些(xiē )因素(sù )会(huì )分散我(wǒ )们的注意力，使我(wǒ )们无法全(quán )身心(👐)地专(zhuān )注(zhù )于学习。

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