导演:白石瞳
编剧:广末奈绪
主演:久保惠子,浅仓惠,樱井幸子,酒井若菜
类型:战争,枪战,冒险
官方网站:
国家/地区:马来西亚
语言:英语
首播:(马来西亚)
季数:
集数:
单集时长:分钟
又名:
IMDb编码:402247826
评分:

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剧情简介:

其次(cì )，学生(shēng )们(⏹)应该学会有(yǒu )效应对压力(lì )。压力无可避(bì )免，但我们(men )可以通过(guò )一(🚛)些方法(🏹)来减轻(🤞)(qīng )压力的(🥅)影响。例如，学生可以寻找(🛫)自(zì )己感兴趣的兴趣爱好，转移(yí )注意力，缓(huǎn )解紧张情绪。此外，有规律的锻炼也可以(yǐ )帮助释(shì(📦) )放压力和改(gǎi )善睡眠质量。

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